【千代田でつなメール】あなたの「できる」が誰かの笑顔に！ふたばサービス

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千代田でつながるメールマガジン

～ランニングとつなメール～

2024年10月29日(火)　Vol.541

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おはようございます。
在宅サポート係の横山美樹です。

今日は鼻水が止まりません。
自分では花粉症ではないと信じていますが

年に何度かひどい鼻炎になります。
仕事中にティッシュとビニール袋を手元に置き、

いよいよ鼻炎薬を飲んでしまおうかと
スタンバイしていたところ

上司がティッシュにミントのスプレーを吹きかけ
手元に置いてくれました。
ミントティーのティーバッグもいただきました。

とても嬉しかったので、今回は薬を飲まず頑張ってみようと思います。
急に寒くなり、体調崩される方も増えてますね。

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さて、気を取り直して
今回は「ふたばサービス」のご紹介です。

ふたばサービスは、
日常生活にお困りの高齢者や

体調不良により支援が必要な産前産後の方に対し
支援を行なっています。

私たちが何気なく行なっている掃除機がけや、
ゴミ捨てなど、ちょっとしたことが
高齢者にとっては大変なことなのです。

一般的な家事支援をはじめ、お買い物、
通院付き添い、ペットのお散歩など
幅広い支援があります。

最近では、スマホの使い方を教えて欲しい
という依頼があり、高齢者にとっての生きがいサポート
としてご支援いただいております。

ご自身の経験や得意なことを活かして、
喜んでいただける支援をしてみませんか。

週に1回、午前中だけなど、
空いている時間を利用して活動ができます。

ぜひ、皆さんのお力を地域の
困っている方にお貸しください。

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ふたばサービス支援会員説明会
（住民参加のたすけあい家事支援サービス）
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■日　時　2024年11月21日（木）13：30～15：00

■会　場　万世橋出張所・区民間　6階アキバ分室
　　　　　（外神田1-1-13）

■対　象　活動に興味、関心がある18歳以上の方（高校生不可）

■申　込　事前申込制　電話・メールでお申込みください。

■詳しくは、下記URLをご覧ください。
　　https://www.chiyoda-cosw.jp/topics/2024/10/17/16886/

説明会では、現役支援会員さんのお話も聞くことができます♪
ぜひ、この機会に説明会にご参加ください！

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おすすめ情報
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■講座
地域デビュー応援講座
～マジック習得であなたも地域デビュー！～
区内地域活動のご紹介と合わせて2日間にわたってプロのマジシャンからマジックを教わり、
3日目には区内の高齢者施設で披露を予定してます！

【日　時】①11月16日（土）14：00～15：30
　　　　　②11月23日（土）14：00～15：30
　　　　　③11月30日（土）14：00～16：00
【場　所】かがやきプラザ4階　研修室1・2
【対　象】千代田区に在住・在勤・在学の方で、すべての講座に参加可能な方
【参加費】無料　　　　
【申込締切】　11月14日（木）

詳細は下記をご覧ください。
【URL】https://www.chiyoda-cosw.jp/topics/2024/10/15/16869/

■ボランティア募集
「おしゃべりハンドケア」を一緒に盛り上げてくれるボランティア募集中！
毎月1回、ハンドケアを行い、交流する活動をしてます。

【活動日】第4水曜日　13：30～15：00
【場　所】かがやきプラザ4階活動室
見学も大歓迎です。

詳細は下記をご覧ください
【URL】https://www.chiyoda-vc.com/volunteer/40077

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編集後記
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前回、通勤にウォーキングを取り入れたとお話しましたが、
涼しくなったので週に2回走ることにしました。

1回は皇居の周りを1周。
1回は自宅近くの公園のランニングコースを疲れるまで走ります。

登山を始めて4年目ということもあり
少しは鍛えられたのかわかりませんが
あまり疲れず走れていることに気付きました。

ちょっと肌寒くなったので
気持ちがよく汗をかくことができます。

実は先日のランニングでハデに転びましたが
家に帰りモリモリ夕食を食べて
ぐっすり眠れることが幸せです。

いつまで続けられるかわかりませんが
また私の配信の時に報告させていただきます！

それでは、次回11月11日配信のメルマガをお楽しみに！

■このメールマガジンは、隔週火曜日に定期的にお送りしています。

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■編集発行
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　社会福祉法人　千代田区社会福祉協議会　
　〒102-0074　千代田区九段南1-6-10
  かがやきプラザ4階
　TEL：03－3265－1901
　FAX：03－3265－1902
　Mail: chiiki@chiyoda-cosw.jp
『ちよだご近所かわらばん』日々、更新中！
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　https://www.chiyoda-cosw.jp
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　公式HP　　https://www.chiyoda-vc.com/
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